Life-coaching

“Rendelkezel a képességgel ahhoz, hogy megbirkózz minden problémával!” (Sri Amma Bhagavan)

Life-coaching

Mi a coaching?

A coaching mint módszer a sokrétű alkalmazhatóságával, egyedi szemléletmódjával, megoldás-orientáltságával az élet minden szereplőjének képes segíteni a teljesítmények, a hatékonyság, az elégedettség növelésében és a munka-magánélet egyensúly megtalálásában. A coaching segít abban, hogy a kliens szembenézzen önmagával, a múltjából magával cipelt terhekkel, elvárásokkal, beidegződésekkel, szocializációkkal, és tudjon változni, változtatni. Az egyénre koncentrálva támogatja a kliensben rejlő képességek kibontakoztatását, az én-tudatosság fokozását, valamint a személyes célok megfogalmazását és elérését.

Miben segít a coaching?

  • Munka-magánélet egyensúlyának helyreállításában.
  • Egyéni teljesítmény és hatékonyság növelésében.
  • Gyengeségek és erősségek feltárásában.
  • Döntés előkészítés és döntéshozás támogatásában.
  • Önismeret fejlesztésében.
  • Önbizalom, önbecsülés fejlesztésében..
  • Motiváltság visszaszerzésében, növelésében.
  • Krízishelyzetből történő kikerülésben.
  • Megszabadulni a korlátoktól.
  • Megfelelő célok feltárásában és elérésében.
  • Kommunikációs képességek erősítésében.
  • Burn out kezelésében.

Mi történik a coaching során?

A coaching folyamat során a coach és az ügyfél között struktúrált beszélgetés zajlik, ahol a coach nyitott kérdések és módszertani eszközök segítségével segít kliensének, hogy saját maga találja meg a számára megfelelő megoldási alternatívákat, majd a számára legjobb megoldást. A coachként segítek abban, hogy ügyfelem végigkísérjem a változáshoz vezető úton és, hogy elfogadja, beépítse és sikeresen alkalmazza a változásokat.

A munka oroszlánrésze és a változás, változtatás felelőssége a kliensé, a coach pedig támogatja, hogy végigmenjen a pozitív változást létrehozó úton.

A coaching nem tanácsadás, hanem egy segítő folyamat, melynek során a coach kizárólag az ügyfele, a partnere sikeréért, annak fejlődéséért dolgozik. Elfogadja, támogatja és végigkíséri a változása folyamán. Beszélget vele, aktívan figyel rá, támogató hátteret biztosít számára, eszközöket ad a kezébe, amelyek segítségével ő maga talál megoldást a problémáira.

Egy teljes coaching folyamat általában 6-8 alkalomból áll, (heti-kétheti rendszerességgel),  de ez a feldolgozandó probléma nehézségétől függően rövidebb és hosszabb is lehet.

Coaching díja: 8.000 Ft/alkalom. (70-90 perc, az első beszélgetés ingyenes)

Ha szeretnél többet megtudni, személyesen megtapasztalni, kipróbálni az általam képviselt módszert, kérj személyes konzultációt az alábbi űrlapon, vagy telefonon keresztül!

Tel.: 0670/395-64-04